Sodhana

Sodhana signifie purification en Sanskrit. Il s’agit également d’un type de respiration nasale alternée en yoga la “NadiSodhana ” qui permet de retrouver le calme intérieur.

Sodhana, c’est l’aboutissement de plusieurs années de réflexion et de remise en question, d’une volonté de vivre en pleine santé, tout en prenant soin de son corps, de son âme et de son esprit !

Sodhana est né de l’idée de se (re)connecter à soi, de s’ancrer dans le moment présent et de se dire “aujourd’hui et maintenant, je m’aime inconditionnellement”.

Nous vous recevons à Martigny, dans un cabinet partagé de thérapeutes, en visio ou à votre domicile.

 

Sodhana Nutrition & Bien-Etre
Avenue du Grand St Bernard 81b
1920 Martigny