Nutrition appliquée – cours de cuisine santé

En allant à la rencontre de ces merveilleuses personnes qui ont croisées mon chemin, je me suis aperçu que mes compétences de cuisinier pouvaient aider. En effet, prendre soin de sa santé par la nutrition veut également dire savoir cuisiner. Or, il n’est pas forcément facile de cuisiner des produits locaux et de saison (surtout en hiver) que toute la famille va aimer manger !
 

Bien manger ne signifie pas se priver de plats savoureux ! il s’agit de connaître les produits, les synergies d’aliments et surtout les différents modes de cuisson et de conservation afin de créer des menus équilibrés, savoureux et riches en goûts.
 

Je vous propose différents forfaits afin d’apporter chez vous toutes mes compétences en cuisine santé. Retrouvez mes différents forfaits en cliquant ici.